Mira pola túa vista e pola túa espalda
View more presentations or Upload your own.
Eduardo Pondal, o noso "bardo"
Hace 1 mes
16/9/10
Mira pola túa saúde
Este é o tipo de consellos que se len e se cumpren pouco. Se queres ter unha vida sana durante este curso, preocúpate de coidarte onde máis horas pasas: no traballo. As posicións que adoptamos diante do computador son a maioría das veces (dígoo por propia experiencia) nocivas para a espalda e para a vista. Botádelle unha ollada a esta presentación e pensade se o estades facendo ben. Vixiade tamén as posturas dos que vos acompañan, a forma de sentarse e traballar dos vosos alumnos... Estámolo facendo ben? Uns minutos de entrenamento poden supoñer un gran avance na saúde de todos. A coidarse!
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
2 comentarios:
Moi interesante, pero hai que acordarse de todo iso mentras se traballa diante do ordenador, e iso é tan difícil...
Eu penso que basta con que te lembres de que tés espalda e que debes coidala. Ben sei que un non vai estar co metro calculando a distancia ao ordenta, pero coidar a postura, en serio, non a coidamos case ninguén. E os mobles que temos non axudan nada nadiña....
Publicar un comentario