Mira pola túa saúde

Este é o tipo de consellos que se len e se cumpren pouco. Se queres ter unha vida sana durante este curso, preocúpate de coidarte onde máis horas pasas: no traballo. As posicións que adoptamos diante do computador son a maioría das veces (dígoo por propia experiencia) nocivas para a espalda e para a vista. Botádelle unha ollada a esta presentación e pensade se o estades facendo ben. Vixiade tamén as posturas dos que vos acompañan, a forma de sentarse e traballar dos vosos alumnos... Estámolo facendo ben? Uns minutos de entrenamento poden supoñer un gran avance na saúde de todos. A coidarse!

Mira pola túa vista e pola túa espalda

View more presentations or Upload your own.