Hai que mirar pola saúde

No número de xaneiro da revista Aula (Editorial Graó), publícase este interesante artigo que todos podemos aplicar na nosa vida diaria. A estas alturas do curso, bó será mirar por nós...

Propóñense sinxelos exercicios para mellorar a relaxación e previr lesións provocadas polo estrés. Se queres máis información, consulta o artigo aquí. Lembra non tensar o pescozo mentres lés!